Een buikspierworkout van 15 minuten, waarin je verschillende buikspieren aan bod komen. Deze workout zorgt voor een sterk en stabiel bovenlichaam, belangrijk voor een juiste lichaamshouding en ter preventie van rugklachten. Deze les is een goede aanvulling op je fitnesstraining. Zeker wanneer je moeite hebt de buikspieren zelfstandig optimaal te trainen, zal de aanmoediging van de instructeur je hierbij helpen!
Event Timeslots (13)
Zaterdag
-
Zondag
-
Dinsdag
-
Zaterdag
-
Zondag
-
Dinsdag
-
Woensdag
-
Dinsdag
-
Maandag
-
Dinsdag
-
Woensdag
-