Buikspieren

Een buikspierworkout van 15 minuten, waarin je verschillende buikspieren aan bod komen. Deze workout zorgt voor een sterk en stabiel bovenlichaam, belangrijk voor een juiste lichaamshouding en ter preventie van rugklachten. Deze les is een goede aanvulling op je fitnesstraining. Zeker wanneer je moeite hebt de buikspieren zelfstandig optimaal te trainen, zal de aanmoediging van de instructeur je hierbij helpen!

Evenement tijdschema's (13)

Zaterdag
10:00 - 10:15

Zondag
10:00 - 10:15

Dinsdag
10:30 - 10:45

Donderdag
10:30 - 10:45

Zaterdag
13:30 - 13:45

Zondag
13:30 - 13:45

Donderdag
18:30 - 18:45

Dinsdag
19:30 - 19:45

Woensdag
19:30 - 19:45

Dinsdag
20:00 - 20:15

Maandag
20:30 - 20:45

Dinsdag
21:00 - 21:15

Woensdag
21:00 - 21:15